すぬは海外ひとっ飛び 
※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、プロモーションが含まれています。
ハワイでは日焼け止めが禁止って聞いたんだけど、日焼け対策はできないの？
正確には、「禁止されている成分が含まれている日焼け止め」の利用が禁止されているよ！禁止成分を含まない「リーフセーフ」の日焼け止めであれば使用できます！
ハワイといえば、美しい海とサンゴ礁が魅力的な南国リゾート。でも実はその自然環境を守るために、一部の日焼け止めの使用が禁止されているのをご存知でしたか？
今回は、ハワイで安心して使える「リーフセーフ」な日焼け止めと、旅行前に知っておきたいポイントをわかりやすくご紹介します！
なぜ普通の日焼け止めが禁止されているの？
ハワイ州では、サンゴ礁の保護を目的に2021年から以下の成分を含む日焼け止めの販売・流通を禁止しています（2026年7月時点も継続中です）。
- オキシベンゾン（Oxybenzone）→ サンゴのDNAを損傷させ、幼生の成長を妨げる
- オクチノキサート（Octinoxate）→ 紫外線吸収剤。サンゴに毒性があり、繁殖に影響
これらの成分は、海水に流れ込むとサンゴが白くなって死んでしまう「サンゴの白化現象」を引き起こすと言われており、特に観光客の多いビーチ周辺では問題になっていました。
なお、マウイ島はさらに厳しく、酸化亜鉛・二酸化チタン（ミネラル成分）以外の日焼け止めの使用が条例で制限されています（2026年7月時点）。マウイ島に行く予定がある方は、この記事で紹介する「ミネラルベース」のものを選んでおけば安心です。
サンゴを守るために禁止している成分があるんだね！大切さが理解できました！
最近ではさらに、以下の成分にも注意が必要と言われており、現在は禁止されていないものの、今後の規制対象になる可能性もあります。
- オクトクリレン（Octocrylene）
- アボベンゾン（Avobenzone）
リーフセーフ日焼け止めとは？
では、どんな日焼け止めを選べばいいの？
「リーフセーフ（Reef Safe）」または「ミネラルベース」と呼ばれる日焼け止めは、サンゴ礁への悪影響が少ないとされており、ハワイでは推奨されています。
- 酸化亜鉛（Zinc Oxide）
- 二酸化チタン（Titanium Dioxide）
これらは紫外線を肌の上で反射して防ぐタイプの成分。化学反応を伴わず、肌にもやさしく、環境への影響も最小限です。
さらに、「ノンナノ粒子（non-nano）」と表示されているものを選ぶのがベスト。ナノ粒子は微細すぎてサンゴや海洋生物の体内に入り込むリスクがあるとされているためです。
どこで買える？日本のドラッグストア・ハワイ現地の購入場所
- 日本のドラッグストア：アリー（ALLIE）などのリーフセーフ対応品が市販されています。パッケージの「ビーチフレンドリー」「リーフセーフ」表記が目印
- 日本のネット通販：Amazon・楽天（品揃えが多く、成分の確認もしやすいのでおすすめ）
- ナチュラルコスメ専門店やオーガニックスーパー
- ハワイ現地：ABCストア、Whole Foods、Target、Down to Earth など
現地では売り切れていることもあるので、事前に日本で購入しておくのがおすすめ！物価も高いですし。。！
おススメ：リーフセーフ日焼け止め
ALLIE（アリー）クロノビューティジェル UV EX：日本製・ドラッグストアで買える
ポチップ
成分：酸化亜鉛
日本メーカー（カネボウ化粧品）の商品で安心！
汗・水・摩擦に強く落ちにくい。なのに石鹸で落とせる！
水環境リスク評価済、BEACH FRIENDLY 仕様
BUSHMAN ウォータープルーフ 日焼け止め SPF50+/PA++++
ポチップ
20種の要注意成分、EWGで高いリスクの等級はすべて無添加（妊産婦・児童も使用可）
ハワイ、パラオ、タイで禁止されている 10種類の紫外線防止成分を排除したREEF FRIENDLY仕様
持続耐水性試験済み 防水機能で激しい運動やウォータースポーツ後も持続
日本から日焼け止めを持ち込む際の注意点
機内持ち込みのルール
日焼け止めは液体に分類されるため、機内に持ち込めるのは 100ml（3.4オンス）以下の容器 に限られます。
さらに、すべての液体類を 1リットル以下のジッパー付き透明袋にまとめる必要 があり、1人1袋までと決められています。150mlや200mlのボトルは持ち込めないので、必ず預け荷物に入れましょう。
預け荷物に入れる場合
預け荷物に入れる場合は容量制限はありません。ただし、気圧の変化で液漏れしやすいため、ジップ袋やラップで密封 しておくと安心です。
せっかく買って準備した日焼け止めを保安検査場で没収されないように！！
日焼け止めの正しい使い方も忘れずに！
せっかく良い日焼け止めを選んでも、塗り方が間違っていては効果半減。以下のポイントも押さえておきましょう。
- 使用の15分前までに塗る（肌に定着させるため）
- 水に入る前はしっかり塗り直しを
- タオルで拭いた後も再塗布する
- 顔・首・耳の裏・足の甲など、塗り忘れポイントにも注意！
日焼け止めに加えてそもそもの日差し対策も！
ハワイの日差しは想像以上！日焼け止めをしっかり塗ることに加えて日除対策もしっかりしよう！
ポチップ
ポチップ
ポチップ
まとめ：自然も肌も守る旅をしよう
ハワイの美しいビーチを楽しむためにも、サンゴにやさしい「リーフセーフ日焼け止め」を使うのが新常識。環境への配慮をしながら、しっかり紫外線対策をして、最高のハワイ旅行を楽しんでくださいね！
成分にオキシベンゾンやオクチノキサートが入っている日焼け止めの利用はハワイでは禁止
日焼け止めを利用する場合、「リーフセーフ」の日焼け止めを利用しよう
現地では売り切れていることも。日本で事前購入して持って行こう！
よくある質問（FAQ）
Q：アリー（ALLIE）の日焼け止めはハワイで使える？
使えます。アリーの「クロノビューティジェル UV EX」はハワイの禁止成分（オキシベンゾン・オクチノキサート）を含まないビーチフレンドリー仕様です（2026年7月時点）。ただしアリーでも商品によって成分は異なるので、パッケージのビーチフレンドリー表記と成分表示を確認してから選びましょう。
Q：普通の日焼け止めを持って行ったら没収される？
空港の保安検査で成分を理由に没収されることはありません。注意すべきは液体ルール（機内持ち込みは100ml以下）だけです。ただしハワイでは禁止成分入りの日焼け止めを使うこと自体が環境を傷つけてしまうので、最初からリーフセーフを持って行くのがおすすめです。
Q：うっかり禁止成分入りを使ってしまったら罰金？
ハワイ州の規制は主に州内での販売・流通を対象にしたもので、観光客の使用をその場で取り締まる運用は一般的ではありません（2026年7月時点）。とはいえサンゴを守るためのルールなので、「罰則がないから使ってよい」ではなく、リーフセーフを選ぶのがハワイでのマナーです。
ハワイ・アメリカ旅行のスーツケース準備がまだの方へ：
【保存版】TSAロックとは？ハワイ・アメリカ旅行のスーツケースの鍵と選び方
海外旅行の持ち物を総チェックしたい方へ：
現地での通信手段をまだ決めていない方へ：
